viernes, 25 de septiembre de 2026

postre mango cítricos


 

Gelatina (atol) de Mango y cítricos

Vieran ustedes que en cada cucharada se le hace a uno la boca agua. Porque la acidez de los cítricos combinados con el dulce del mango crea esa sensación de salivar inmediato. Amén cuando está hirviendo la preparación y la casa se perfuma a fruta, a campo, a las cosechas del El Ermitaño.

Estas frutas cosechadas en San Ignacio de Acosta, donde el sol sale tempranito a madurar las naranjas, limones y todas las frutas y semillas que ahí se cultivan le aportan más vitaminas y sabor a la receta.

Vean ustedes que fácil, sencillo y práctica. Requiere de 2 mangas pintonas (o mangos algo maduros), 5 naranjas y 5 limones. Empiece por pelar las mangas y partir la pulpa en cuadritos. Saque el jugo de las naranjas y los limones separados.


Entonces ponga al fuego medio una ollita alta, con la manga, les vierte los jugos y deja que empieza a hervir. Opcionalmente le añade unos 3 clavitos de olor y/o astilla de canela. Ahí le va echando uno el ojito, moviendo ocasional hasta que la manga se ablande. Entonces lo retira y deja entibiar un poquito para que lo licue (muy caliente puede "pringar" en la licuadora!) y lo regresa a la olla.

Vieran que así solito se va espesando. Pero si lo quiere más espeso le añade 2 cucharadas de maicena diluida en poquita de agua, o le pone unas 3 láminas de gelatina pura remojadas previamente. Otro toque para variarla, es añadir un chorrito de sirope de kola o gotas de color vegetal.

Aquí les dejo en enlace del VIDEO por si quiere visualizar la recetica. Ya estando tibia la puede disfrutar o fría cuando "corte" un poco más la convierte en ese postre aromático y delicioso.

VIDEO https://vt.tiktok.com/ZSbN3wWgg/

Nuevamente gracias a El Ermitaño por sus productos.

domingo, 13 de septiembre de 2026

sopa de verduras

 


Ya nacer en Costa Rica ha sido una gran bendición

la Gente deCampo de Costa Rica, los alimentos y su nutrición!

No importa que el tiempo esté frío y nublado

o por el contrario de buen sol y acalorado

siempre una buena sopa será una elección

y añadirle muchas cosas es toda una sensación!

Un caldo sabroso con buenos olores

verdurita suave, picada y sin faltar macarrones

el güevo duro vaya usted a arrimar

y una tortilla casera palmeada para acompañar.

Cuénteme si su Madre o su abuela así cocinaba?

o si de este sopita usted siente ganas?


plátano maduro mandarina

 

Plátano maduro con jugo de mandarina.

Esta combinación hace agua la boca. El contraste de texturas y la jugocidad cítrica de los sabores le van a encender el paladar.

Las mandarinas son cultivadas en San Ignacio de Acosta en la finca de El Ermitaño - Son un grupo de agricultores y se dedican a la producción de cítricos, naranjas, mandarinas, limones ácidos mandarinos y mesinos, limones dulces. Vende al por mayor (entregan en la misma finca) y al detalle en rutas desde Aserrí, Desamparados, San José Centro, y otros lugares donde se requiera previa encargo y contacto. También ofrecen productos como pitahayas, frijoles, bananos, guineas, miel de abeja, plantas como el zacate Vetiver y más.

Mire, con estas jugosas mandarinas se exprime su jugo y reservamos. Partimos un par de plátanos maduros y se ponen en un sartén con el mínimo de aceite o mantenquilla si lo prefiere. Se dejan dorar por ambos lados y poquito y se bañan con el jugo de la mandarina. Un poquito de canela en polvo, vainilla y un par de cucharadas de azúcar. Ahí a fuego medio bajo se deja que el plátano absorba el jugo. Al final puede añadir polvo e' queso. Y así estará listo para servir.

Por puro antojo o de postre queda muy bien. Si le gusta la mandarina puede bañar con más jugo ya servido!

También lo pueden hacer al horno y bañar con queso tierno rallado. 

Pueden encargar sus frutos al correo elermitanoagro@gmail.com, o escriban por whatsap al 83164520. Sigan la página de El Ermitaño y conozcan la variedad de frutas.

VIDEO: https://vt.tiktok.com/ZSq9tcEdQ/ 


miércoles, 2 de septiembre de 2026

melón montaña

 Melón de montaña o pepino dulce 

Les cuento que esta fruta en Costa Rica se da en la zona del Cerro de la Muerte, es de clima frío, húmedo. Es nativa de los Andes. Es una planta herbácea de la familia de las solanáceas (pariente del tomate y la papa) que prospera en climas frescos y de altura. En Costa Rica suena más bonito "melón de montaña" pero su nombre puede variar a Fruta de Pepino Dulce (Solanum muricatum).


Sí, sabe a melón. Es bastante jugoso, dulce, y al mismo tiempo tiene una leve acidez que por eso mismo le dicen "pepino". Y se consume como fruta fresca. Pero al igual que el melón tradicional se pueden hacer batidos, helados, combinar con otras frutas y gelatina.

Tiene una cáscara tan fina y no es de un tono parejo (bareteada) entre amarillo y pintas oscuras. Su color interno si es como amarillo y unas semillas juntas al centro (ver video en enlace abajo).

Así que si lo encuentra le invito a probarlo, a comérselo frío y si dispone de más, lo pela, lo parte y lo licúa con agua o leche evaporada, endulza al gusto y se disfruta de un rico batido.

VIDEO https://vt.tiktok.com/ZSq1sBd7a/

@Cocina Costarricense