miércoles, 13 de diciembre de 2023

tamal pipián

 


Tamales de pipián

Del mismo diccionario de costarriqueñismos de Don Arturo Agüero Chaves, se define pipián como 1. Especie de calabaza (ayote) que tiene rayas blaquecinas en su coloración verde. Se aprovecha cuando aún no ha sazonado, para hacer una sopa con leche y especias (lo que llamamos guiso). 2. Masa de maíz cocida, teñida con achiote y condimentada, que se usa para rellenar los tamales de carne, en vez de arroz.

Ahora bien, pipián o pepián, ambos términos de origen náhuatl, son correctos porque vienen de pepita (semilla), el ingrediente que se usa en la preparación de la salsa, tipo mole en la comida mexicana. Pero con una preparación similar en los países del Sur como Colombia y Ecuador, con el mismo nombre y donde se usa las semillas de ayote (pepitoria), que se tuestan y luego se muelen y que, en una combinación con achiote, chile rojo, tomate, se mezclan con la masa de maíz. En Costa Rica en algunas zonas se usa el maní tostado y molido; cocinado en mantequilla para formar una pasta que se usa en esta misma preparación de salsa.

En la elaboración de los tamales, algunas familias prefieren usar esta pasta mezclada con la una porción de masa y añadirla como relleno del tamal, en sustitución del arroz. O bien, una porción junto al arroz, carne, verduras y complemento del relleno. Simple y sencillamente son gustos, a como en su momento de la historia se rellenaron con carne de iguana, tepezcuinte, venado y carnes de uso doméstico. 

Amén de añadir ingredientes no tradicionales de la cocina costarricense, como el uso de aceitunas, ciruela, pasas, tomate, huevo, alcaparras. Que al final disfrutan quienes así hayan decidido integrarlos en su receta personal. 



miércoles, 1 de noviembre de 2023

escabeche vinagreta

 

Escabeche Vinagreta

Otra de las recetas familiares. Muy propia de Semana Santa, pero que funciona muy bien para las carnes asadas y reuniones sociales.

La preparamos con zanahoria, vainica y coliflor. Cada una hervida con pizca de sal, de forma individual, escurrida y dejada enfríar.

En una olla se coloca media taza de aceite y media taza de vinagre (blanco, sintético), unos clavos de olor, hojas de laurel y hojas frescas de orégano. Cuando empieza a hervir se añaden unas 2 cebolla partidas en rodajas o plumilla. Un chile dulce rojo (pimentón) en tiras. Una cucharada de sal y se deja cristalizar.

Seguido las verduras: vainica, zanahoria y coliflor. Mezclar para integrar bien. Entonces añadir 1 sobre de tomate preparada tipo ranchero y 1 sobre de tomate (chunky) que viene en presentación: suave, medio y picante. Añadir un poquito más de vinagre y dejar apenas que alcance un primer hervor. Retirar del fuego y dejar tapada la olla unos 20 minutos para acentuar sabores. Luego pasar a otro recipiente, dejar enfriar y conservar en refrigeración.


papas carne molida

 

Papas con carne molida

Esta es una receta muy básica. Pero ha sido muy tradicional en la mesa de toda mi familia y desde siempre. Es la combinación de papas con carne molida. Pero depende de la calidad de ambos ingredientes, puede variar el resultado en cada ocasión. Las papas amarillas funcionan muy bien para cocinarse y que no se desintegren. El tamaño implicará en su presentación. Y de la carne, pues obviamente, entre mejor sea, carne molida “especial” pues tendrá un mejor sabor.

En mi casa el tomillo siempre está presente. Es un condimento natural que perfuma y aporta sabor. Por lo que hay que saberlo usar, sin excederse. Lo primero será pelar las papas y partirlas en rodajas ni muy gruesas ni finas. Se colocan en agua por un minuto y se les cambia, para eliminar el exceso de almidón.

Luego se hace un sofrito con cebolla, chile dulce, ajos y el tomillo. Al cristalizar se añade la carne molida y se mueve, para que se “suelte” y cambie de color. En ese momento se le pone un poquito de sal. Una zanahoria pequeña para dar color y equilibrar sabores. Se deja un momento y seguido las papas escurridas. Se combina bien con la carne y se añade agua. Que no tape a las papas. El exceso de liquido no es conveniente para que todo se cocine y se mantenga la textura. Yo condimento con consomé y pimienta. Queda a discreción el condimento deseado. Se tapa la olla y se baja el calor. Ahí se va cocinando lentamente. Un poquito de culantro para aromatizar y cuando ya las papas se punzan y están suaves, es tiempo de retirar.


Servirlo con arroz blanco fresco es nuestra tradición. La ensalada de repollo y tomate de rigor y fresquito de limón para completar.


martes, 10 de octubre de 2023

queque banano sin harina

 


Queque de banano con avena

Una opción práctica y con un gran resultado. Se requieren de ingredientes 4 bananos (5 si son pequeños), 3 huevos, 2 tazas de avena en hojuelas (o integral), ½ taza de azúcar crudo (morena), ½ taza de aceite (puede ser de oliva), ½ taza de pasas o arándanos secos, 1 cucharadita de bicarbonato, 1 cucharada de polvo de hornear y almendras en hojuelas para decorar.

En la licuadora se colocan los bananos, los huevos y el aceite hasta que se mezcle perfectamente. Agregar el azúcar y las pasas y licuar un poquito más. Seguido ir añadiendo la avena, el polvo de hornear y el bicarbonato que se integre todo bien.

Verter la mezcla en un molde engrasado y enharinado, poner un poquito de almendras arriba y llevar al horno precalentado, a 350°F o 180°C por aproximadamente 30 minutos o hasta sentir que el centro está cocinado. Dejar enfriar antes de desmoldar. Al final decorar con las almendras restantes, azúcar glass (en polvo) o al gusto y disfrutar.


´vainica picadillo

 

Picadillo de vainicas

Seguramente su primer pensamiento e intento de comentar será: "en mi casa le ponemos papa", "mi mamá lo hace muy rico con papa". Si claro, cuando hay o cuando se quiere se le añade. La vainica sola se saborea gratamente, igual se le da un toque dulzón con zanahoria y se engrandece con papa. Este salió así.

Se despuntan las vainicas y se parten en rueditas. La zanahoria se pela y se pica en cuadritos o se puede rallar grueso. Bien se puede hacer con carne molida. Pero les cuento que con quititeña, posta o cecina funciona perfecto. Se cocina la carne en agua y bastantes olores (especias naturales) al estar lista se escurre y se pica.

Se prepara un sofrito con cebolla, chile dulce, ajos, apio, tomillo, pizca de achiote o azafrán y se añade la carne. Se condimenta poquito. Se incorpora la vainica y la zanahoria y unas cucharadas del caldo donde se cocinó la carne. Al inicio fuego medio/ bajo y tapado. Conforme vayan suavizando las verduritas se destapa y se deja secar hasta el grado que nos guste o si lo prefiere húmedo, pues añade unos poquitos más del caldo. ¡Ahí está listo para que le arrime el arrocito y a disfrutar!

pezuña con frijoles

 

Pezuña con frijoles

La pezuña de cerdo o patitas, son del gusto de muchos costarricenses. Se pueden preparar de varias maneras, hervidas solo en agua, con verduras, con frijoles blancos o rojos. Por aparte o junto. Se les puede combinar con otros cortes como costilla o posta de cerdo.

Aquí les dejo esta opción que hice con frijoles rojos y con una salsita.

Primero remojé los frijoles (1/2 kilo) un par de horas y luego a cocinar con muchos olores hasta que estuvieran en su punto Aparte lavé bien con sal y limón una manita o pezuña de cerdo y la cociné en olla de presión con bastantes especias naturales como 40 minutos hasta que estuviera, la retiré.

En una olla hice un sofrito de cebolla, chile dulce, culantro, tomillo, ajos, añadí las pezuñas escurridas, un par de cucharadas de los frijoles escurridos también y un sobre de salsa de tomate preparado tipo ranchera, un poquito de caldo de frijol, más culantro y dejé unos minutos para que se tomaran los sabores y listo. Servido con arroz blanco y a disfrutar.

En otras opciones, se podría poner a cocinar la pezuña desde el inicio con los frijoles, pero sentí que por aparte cada uno se percebiría mejor sus sabores. 

empanaditas dulce leche

 


Empanaditas de dulce de leche

Para disfrutar de un rico relleno de empanaditas, además de jaleas, mermeladas, miel, el dulce de leche "El Ángel" es perfecto.

Vamos con la pasta 3 -2 - 1. Simple y fácil.

3 tazas de harina

2 barras de mantequilla (margarina - lactocrema)

1 caja queso crema (220 gr) - se puede usar crema dulce - yo prefiero el queso crema!

Cernir la harina y añadir la mantequilla. Picarla combinando con la harina hasta convertir en borona y entonces mezclar el queso crema. Formar una bola, forrar en plástico y refrigerar por unos 20 minutos. Al tiempo se estira la masa y se forman los círculos. Yo la divido en mitades y mitades hasta formar 32 bolitas. Las aplasto para formar la rueda. Se les pinta la orilla con clara de huevo, se vierte un chorrito de dulce de leche y se cierra en media luna. Se maja la orilla con un tenedor y se colocan en una bandeja.

Importante. No cargar el relleno. Y se debe hacer una incisión (corte con cuchillo) arriba en la pasta. Esto permite que al estar dentro del horno "respire" y no se tienda a salir por las orillas.

Depende de la calidad del dulce de leche, se le puede añadir galleta dulce "maría" o galleta soda molida al dulce, para hacerlo más compacto. En este caso no es necesario.

Una vez las empanaditas en bandeja se pintan con la yema, se les pone semilla de amapola (opcional) y se lleva a horno precalentado (350°F / 180°C) por unos 12 minutos. Luego unos 5 minutos a dorar y se sacan. Colocar en una rejilla para permitir que se enfrien por completo y entonces sí.... a disfrutar!

Fresquitas son super crocantes. ¡Luego es recomendable conservar en recipiente hermético para garantizar su textura, si le queda alguna para guardar!


Felipitas

 


Las Pelipitas es una variedad de plátano que es más resistente a las enfermedades propias provocadas por bacterias y hongos. Popularmente en Costa Rica se le llama "Felipitas", con F y produce un fruto bastante dulce, que se disfruta frito, o asado a las brazas entre carbones. 

Por ser tan práctico y de fácil cultivo en todo tipo de terreno, hasta sirve de alimento a los cerdos. Hay otra variedad de plátano que se le conoce como "cuadrado" por su forma. Es bastante similar a las felipitas, pero no son exactamente lo mismo. Con bastante suerte se consigue en las ferias del agricultor en la gran área metropolitana y mercados. 


arroz con salchicha

 


Arroz mixto 

Esta es una las opciones prácticas, salvatandas y cuando se tienen pocos ingredientes en casa, pero resulta bastante bien. En este caso como embutidos utilicé salchichas, pero bien puede ser salchichón, mortadela o similar. 

En el sartén se coloca una cucharadita de aceite, se agregan un par de huevos medio batidos, pizca de sal y se deja cocinar (pateado como diriíamos en Costa Rica). Al estar se reserva. 

En el mismo sartén se sofríe cebolla blanca, las salchichas partidas en rodajas, se añade un par de tazas de arroz añejo y frío, se condimenta con pimienta y una cucharada de salsa de soya, un poquito de cebollino y el huevo picado reservado. Es cosa de mezclar, que se tome la temperatura deseada y listo. 

viernes, 22 de septiembre de 2023

salpicón

 


Salpicón de res

Este es un platillo de origen español que consiste en carne deshebrada, aderezada con vinagre, sal, pimienta. En algunos países le añaden vegetales como rábano, cebolla y hasta tomate.

En los países de Centroamérica utilizamos más el jugo de limón o naranja agría para aderezarlo y la combinación más bien de yerba buena o culantro de ahí viene un poco su nombre.

En nuestra versión más tica, usamos carne tipo posta, "cecina", pecho o para deshilachar (desmechar). Se cocina en trozos grandes en agua, sal, condimento al gusto y bastantes olores (especias vegetales). Cuando está suave, se retira del caldo y se deja enfriar.

Entonces se pica fino, con buen cuchillo. Personalmente prefiero usar el procesar que la deja bien picadita. Ahí se le pone sal, pimienta, yerba buena (o culantro) todo picado y buen jugo de limón. Es una receta que se disfruta fría. Cebollita picada y chile dulce para resaltar.

Así mismo está para servir con tortillitas tostadas, tortillitas de masa y hasta para servirse con un par de cucharadas de arroz recién hecho. 

Es más bien una entrada o boquita. Siendo así y después de saborearla en forma más básica como la he descrito, usted le puede añadir un poquito de mayonesa, unos puntitos de mostaza, como para darle otra consistencia. ¡Obvio el sabor no se sentirá tal cual, pero igual se va a disfrutar!


Aquí les dejo una foto ya servida para el antojo!


martes, 15 de agosto de 2023

mantecados


Estas rosquillas son comerciales y son tradicionales en la historia de Costa Rica. Un buen intento para lograr una receta similar es esta que les comparto: 

1 Kg Harina de trigo

24 gr Sal

240 gr Manteca/Margarina

400 gr Agua tibia

24 gr Achiote

El achiote es para colorear, agregarlo a la mezcla opcionalmente

1. Mezclar  harina y la sal. Agregar sucesivamente  manteca y el agua.

2. Amasar hasta  cuando esté homogénea, lisa y elástica.

3. Reposar la masa al menos 30 minutos.

4. Armar rosquillas unos 3 cm de diámetro.

Para armar las rosquillas, se expande la masa con un rodillo, se arma un rectángulo de un cm de espesor, cortar tiras delgadas con un cuchillo redondo de pizza, y después armar los aros con cada tira. El diámet5ro de ls roquillas sería el largo de la tira utilizada.

5. En una olla con agua salada hirviendo, escalfar de docena en docena las rosquillas (Se echan y dejan flotar, unos 30-40 segundos)

6. Escurrir y dejar secar sobre un papel de cocina, durante una hora, dándole la vuelta al menos una vez.

7. Hornear en un horno precalentado a 190°c (340°f) unos 30 minutos, apagar y dejar un ratito en el horno, sin perderlos de vista, para lograr hacerlos crujientes.

8. Enfriar completamente antes de servirlos o guardarlos.

Una receta de Ronald Emilio Mata Ortega

viernes, 11 de agosto de 2023

pitahaya cheescake

 


Esta receta nos la comparte Daniela Piñar Castillo Ingredientes 2 paquetes de galleta María. 1 barra de mantequilla numar. 2 Pitahaya. 1 lata de leche condensada. 1 queso crema de 220g. 2 sobres de gelatina sin sabor. 1/2 taza de azúcar.


Preparación: Triturar la galleta María hasta pulverizarla, derretir la barra de mantequilla y incorporarla a la galleta. Esto para formar la base del chessecake. En un molde debidamente engrasado, colocar la mezcla de la galleta con mantequilla y cubrir todo el fondo del molde, llevarlo al horno 5min.

En una licuadora colocar el queso crema,1/2 taza de azúcar, la Pitahaya partida en cuadritos y la lata de leche condensada

Cuando todo esté incorporado, colocarle la gelatina sin sabor y volver a licuar por 2 minutos

Cuando la galleta del chessecake esté fría, colocar la mezcla que está en ls licuadora y refrigerar.

Para el almíbar: picar finamente 1 Pitahaya y cocinarla a fuego medio con 1/2 taza de azúcar, revólver hasta que la Pitahaya se disuelva toda y apartar del fuego. Incorporarlo al chessecake cuando esté listo y disfrutar


lunes, 3 de julio de 2023

atol zanahoria

Atol de zanahoria
 

¡He amado los atoles toda mi vida! y los seguiré amando. Su consistencia, lo espeso de cada uno, lo versátil de usar fécula de maíz, vitamaíz, pulpa de fruta, ¡avena y hasta la goma casera con azúcar para los trabajos escolares siempre me la comí!

Aquí les comparto esta fácil receta con zanahoria. El asunto es pelar un par de zanahorias bien hermosas, tiernas. Partirlas en trozos grandes y cocinarlas en agua hasta suavizar un poco. Se escurre y se licuan con leche. Si usted gusta la puede colar, pero por ser cocinada la fibra le quedará bien.

El licuado se lleva al calor en una ollita a fuego medio, le añade azúcar y un par de cucharadas de maicena diluidas en leche (o agua) a temperatura ambiente y la va a añadiendo mientras mueve a la olla. Apenas espesa lo retira del calor.

Deje que se entibie y disfrute. ¡Bien lo puede conservar en refrigeración y saborear luego como un rico postre! 🥕🥕🥕


sábado, 17 de junio de 2023

ensalada camarones manzana

 

Ensalada de camarones 😋

Limpie bien cada camarón, enjuagar. Poner a calentar agua, al hervir añada los camarones, un chorrito de leche para mantener su color y solo dejar 2 minutos. Escurrir, bañar con jugo de limón 🍋 y reservar.

Aparte combine manzana picada en cuadritos, chile dulce, arvejas (petit pois), sal, pimienta, añada los camarones y termine con mayonesa. Mantenga en refrigeración y sirva fría

 


pasta repollo morado

 

Macarrones!

Me encanta la pasta y casi que podría comerla a diario. Es tan versátil, en la combinación de muchos o pocos ingredientes, carnes y en la forma más sencilla con salsa de tomate natural.
Me gusta mucho "el cabello de ángel" por ser fino y cocinarse rápido. Pero cualquier pasta es buena. Y aquí una opción "salida" de la refri..."loque", de lo que quedaba!
Se cocinan los rollitos de pasta en agua hirviendo con pizca de sal, aceite y orégano seco. Al estar al dente se escurre y reserva.

 En el procesador se coloca 1 tomate, 1 trozo de repollo morado, 1 zanahoria picada, unas hojitas de espinaca, cebolla y chile dulce. Se procesa sin que quede muy líquido. Se pasa a una ollita con pizca de aceite a que se cocine el tomate, sal, pimienta o condimento y muy rápido estará lista.

La pasta la pasa por mantequilla, se sirve en el plato y se baña con la salsa de repollo. Da una apariencia engañosa de carne molida, pero con un sabor muy natural.



miércoles, 24 de mayo de 2023

espaguetti albóndigas

 

Espaguetis con mini albóndigas

Las pastas sin duda son de las recetas más aceptadas y tan versátiles para servir calientes o frías. Los macarrones como tradicionalmente decimos en Costa Rica, de forma generalizada se disfrutan mucho con carne molida y en especial con albóndigas.

¡Aquí les comparto esta idea con mini albondiguitas! Usted puede hacerla al gusto o lo que tenga por ahí. Pero para una ocasión especial puede usar carne de res magra, es decir con muy poca grasa y combinarla con poquito de chorizo criollo. Se condimenta con ajo en polvo, cebolla en hojuela, 2 cucharadas de cola de res comino, orégano, pimienta y sal muy poquita o al gusto. Adobar previamente para que se concentre el sabor.

Una vez reposada la carne se forman las bolitas y se cocinaron en freidora de aire, que ayuda a mantener su forma y quedan crujientes. Una vez cocinadas se reservan.

La pasta se cocina dente y se escurre. Prepare una salsa de tomate casera de preferencia, con tomates cocinados en agua para quitarles la cáscara, luego picados (o licuar) y sofreír con cebolla, chile dulce, ajo, apio tierno, condimente al gusto y deje cocinar varios minutos. Añada las albóndigas y permita que absorban el sabor de la salsa.  Así estará lista para servir sobre el plato de espaguetis o si lo prefiere añada la pasta a la salsa y solo deje que se combine y tome la temperatura, para que la salsa no seque y listo. ¡A disfrutar! 

miércoles, 10 de mayo de 2023

queque coco coca cola

 


Este quequito es de los postres fríos, húmedos y sabrosos. Con coco y cola cola! Les comparto la receta que para se aventuren al sabor.

Disponga de 2 tazas de harina de trigo (todo uso), 1 cucharada de polvo de hornear (royal), 3 huevos enteros, 2 tazas de azúcar, 1 vaso (200 ml) de Coca-Cola, 2 cucharadas de mantequilla derretida, 1/2 lata de leche condensada, 400 ml de leche de coco (2 latas), 1 paquete de coco rallado.

Empezamos por precalentar el horno a temperatura media (180°C/350°F). Coloque los huevos, la harina de trigo, mantequilla y el azúcar en la batidora y bata a velocidad media durante 5 minutos hasta que se mezclen. Luego agregar poco a poco la Coca-Cola  y sigue batiendo, hasta que quede una mezcla homogénea. Luego de batir por aproximadamente 10 minutos, agregar el royal y mezcla apenas a integrar.

Engrasar un molde para horno con un poco de mantequilla y harina, vierte la mezcla y hornee por aproximadamente 30 minutos, o hasta que la masa al centro esté firme (prueba del palillo).

Mientras el queque se está horneando, prepare un “glass” mezclando la leche condensada sobrante y la leche de coco. Reservar.

Una vez que el que esté cocinado, se saca del horno y así tibio, se vierte el glaseado por todo el queque. Puede punzar con palito de madera para que entre parejo. Seguido espolvoreamos con coco rallado por encima y listo. Se deja que se enfríe y se conserva en refrigeración para que esté bien frío antes de servir. Desde la víspera o al menos unas 3 horas.


sábado, 6 de mayo de 2023

pan olores queso cheddar

 

Pancitos de "olores" con cheddar!

En Costa Rica, al conjunto de especias (cebolla, chile dulce - pimiento), culantro, ajos, apio) y similares que se usan para condimentar la comida con sabores naturales, les denominamos "OLORES". Todo sofrito para las recetas se empieza con olores. Pues bien, una de las recetas tradicionales en repostería es hacer pan con olores. Ah, pero como siempre fue  tradición en mi casa, ahí se va gastando lo que va quedando. Y como  quedaba un poquito de queso cheddar pues se lo añadí y el resultado ha sido bastante bueno.

Les cuento: En un tazón coloque 2 tazas de harina cernida (pasa por colador), 1 barra de mantequilla (o margarina) a temperatura ambiente y pique para convertir estos 2 ingredientes tipo "borona". Seguido un chorrito de natilla (sour cream), más o menos 1/2 taza, una cucharadita de sal, ajo en polvo, consomé o algún condimento al gusto, un cuadrito de queso blanco corriente rallado (o en polvo), 1 cucharada de polvo para hornear (royal), 1 cebolla, 1 chile dulce, culantro, hojitas de apio tierno, todo bien picadito, vaya mezclando cada vez que agrega un ingrediente y de último el queso cheddar (aprox 1/2 taza).

La pasta debe quedar manejable. Es posible que necesite más ingredientes secos: en este caso se añade extra de harina e incluso yo le puse masa de maíz en polvo y "amarró" bonito.

Divida la pasta en bolitas, o va agarrando pellizcos de la masa y les da forma de palito.  Coloque en bandeja engrasada y enharinada.

No es lo común, pero se me ocurrió pintarlos con huevo batido, unas semillitas de amapola y al horno los puse a temperatura media (precalentado 350ªC/180ªF) por unos 15 minutos. Y unos 3 minutos "arriba" para dorar y se sacan a refrescar en una rejilla.

Siempre recuerdo que dicen que comer pan caliente o recién hecho jode la panza, así que mejor deje enfriarlos. Aunque cuesta un poquito, por que los aromas son toda una invitación a comer muy pronto. Ahí les dejo!


escabeche plátano verde

Foto: María Chaves

Escabeche o vinagreta de plátano verde

Pele los plátanos verdes y cocine en agua con sal. Cuando están al dente, escurra y parta en rodajas. Ponga a calentar agua y cuando alcance el hervor añada cebolla y chile dulce, solo a “blanquear”, apenas 1 minuto y escurra.

Mezcle los plátanos, cebolla, chile dulce, agregue culantro picado, apio tierno, un chorrito de aceite, condimente con salsa inglesa, pimienta, sal, salsa de tomate preparada (tipo ranchera queda bien), un poquito de vinagre sintético, jugo de limón y según el gusto por que le quede más líquido, añada agua previamente hervida a temperatura ambiente.

Deje que se incorporen los ingredientes y mantenga en frascos en refrigeración.


miércoles, 3 de mayo de 2023

pasta salsa cheddar

 


Pasta "cheddar"

 Esta receta de pasta "corta" funciona muy bien como entrada, como boquita o complemento tipo ensalada caliente de su comida. La puede personalizar por tipo de pasta: caracolitos, cabitos, lazos, tornillitos, pero cualquier pasta "corta" resulta muy bien!

Cocine la pasta en agua hirviendo con sal y chorrito de aceite, por unos minutos a quedar al dente (o bien siguiendo las instrucciones del paquete). Escurra y reserve.

En una olla vierta una cucharadita de aceite, 2 cucharadas de mantequilla, añada 1 cebolla bien picadita, 2 ajos picados y deje sofreír. Incorpore 1 taza de leche, 1 taza de caldo de pollo*, condimente con sal y pimienta. Añada 1 trozo de queso cheddar rallado o bien 1 paquete de cheddar derretido (los que venden para nachos) y deje que se forme una rica salsa. No espere mucho, apenas que tome temperatura y vierta la pasta escurrida. Mueva apenas a incorporar los ingredientes. 

Aparte del fuego y añada chile dulce picado en cuadritos y culantro para perfumar y dar más color. Servir en una fuente y acompañe con doraditas o tortillitas tostadas para picar!


*El caldo de pollo puede sustituirse por consomé, caldo de verduras e incluso un poquito del agua donde se cocinó la pasta. O añadir más leche. 

También puede agregar tocineta frita picada o chile picante para otros sabores más intensos. 


martes, 2 de mayo de 2023

empanadas piña coco

 

Empanaditas de coco y piña

Como postrecito y para acompañar el tiempo del café, les comparto esta de receta de empanadas. La pasta tradicional 3-2-1. Son 3 tazas de harina, 2 barras de mantequilla (yo uso 2 lactocremas o bien 1 mantequilla y 1 margarina) y 1 caja de queso crema (220gr). Se cierne la harina en un tazón, se le añade las mantequillas a temperatura ambiente y se pica hasta convertir en borona. Seguido el queso crema y se juntan los ingredientes. No se amasa. Se cubre de plástico y se mantiene en refrigeración unos 20 minutos.

Mientras en 1 tazón se mezcla 1 paquete de jalea de piña El Ángel y 1/2 paquete de coco deshidratado El Ángel (aprox 1 taza de cada una) a formar una pasta no húmeda. El coco dará el punto. Pero la jalea El Ángel tiene una consistencia perfecta para este relleno.

La pasta se divide en mitades y luego en bolitas (salen 32). Se aplastan como tortilla, se coloca 1 cucharadita del relleno, se le unta clara de huevo en los bordes y se cierra en media luna, presionando las orillas con un tenedor.

Se colocan en una bandeja engrasada y enharinada. Se pintan con yema de huevo, semillas de amapola para decorar y se les hace una incisión (corte) en la parte superior de la empanadita, para que el relleno no salga. Se llevan a horno precalentado, temperatura media (350°F/180°C) por 10 minutos y luego unos 3 minutos a dorar . Se sacan y se colocan en rejilla para que se enfríen y estarán crujientemente deliciosas para disfrutar. @Cocina Costarricense 

La Marca EL ANGEL tiene jaleas (mermeladas de guayaba, fresa, piña, leche condensada, dulce de leche, que junto al coco y las pasas permiten crear deliciosos rellenos. 

miércoles, 26 de abril de 2023

arroz chorizo papa

 Arroz con chorizo 🍲

Una receta práctica y muy provechosa. Requiere de 2 papas medianas, peladas, partidas en cuadritos y cocinadas al dente en agua, pizca de sal, 1 ajo y ramita de tomillo para dar aroma y sabor; 2 tazas de arroz cocinado añejo o al menos a temperatura ambiente y unos 300 gramos de chorizo. Les recomiendo el de chorizo House  sin gluten, artesanal y mínimo de grasa. 

En una olla o sartén coloque el chorizo sin la cobertura a que se suelte y empiece a dorar. Seguido una cebolla picadita, chile dulce, ajos picados, permita cristalizar un par de minutos, luego integre las papas y mezcle bien. Incorpore el arroz, una cucharadita de cúrcuma para dar color, o algún otro condimento al gusto y termina con culantro picadito y retire del fuego.

En pocos minutos tiene un arrocito arreglado y sabroso! Muy práctico. 


sábado, 1 de abril de 2023

flor itabo atún

 

Flor de itabo (izote) con atún

A mi me encanta su natural sabor. Una combinación con un gustito dulce, la textura de sus pétalos y un cierto amargor escondido. A eso sabe una flor de itabo. Por los tantos años que tengo de prepararla, en diferentes formas, usando las más tiernas (aún no le abren todas su flores) y las sazonas, que han florecido hace días, considero que lo más amargo son las mismas flores sazonas. Los pétalos que están ya amarillos y sus centros o "pitos".

Pero todas las florcitas que aún no abren, son crujientes y conservan la esencia propia de su sabor. Yo las "suelto" de su rama y las pongo en agua hirviendo con sal, apenas unos 3 minutos. Escurro y reservo.

Hoy las preparé sofriendo primero cebolla, con ajos, tomillo, en una cucharadita de mantequilla y pizca de aceite. Seguido añadí un par de papas en cuadritos, previamente hervidas. Condimenté con sal, pimienta y cúrcuma para darle un toque de color. 

Luego agregué las flores, mezcle bien, un poquito de apio tierno (o culantro) y de último 1 lata de atún. Son apenas 2 minutos para que alcance la temperatura correcta y listo para servir! 

martes, 7 de marzo de 2023

frito

 Frito de cerdo

El frito es una de las recetas que se prepara en Costa Rica desde tiempo de antaño. Si bien puede ser considerado un platillo no liviano, el gusto por el mismo es de muchos aceptada. Hay varias maneras en su preparación y la presentación final con caldo suficiente tipo sopa, o más “seco”, dependiendo la preferencia de cada cocinero y comensal.

Se prepara para las fiestas de pueblo y para las celebraciones en familia. Se puede acompañar de arroz, bananos verdes sancochados o guineos para complementar. Se prepara a base la cabeza del cerdo y se le añaden a discreción vísceras o bien orejas y lengua. Tome en cuenta que el hígado o ciertas vísceras oscure el caldo. Les comparto aquí la receta de Sirlene Le..

Disponga de una cabeza de cerdo, se lava bien con limón y sal y se parte en trozos. Se cocina en una olla grande con suficiente agua, en este caso se le añadió orejas y lengua. Especias naturales: cebolla, chile dulce, orégano, 1 cabeza de ajos, tomillo, sal y condimento.

Cuando está bien suave, se saca y desmenuza o se pica. El caldo se pasa por un colador por obtener una sustancia. En la misma se regresa la carne picada, más “olores”, 1 chile panameño, pizca de achiote y se pone a hervir, hasta que el líquido se vaya consumiendo al gusto para dejarlo asopado o más sequito. Se incorporan los bananos o guineos cocinados y se sirve.



lunes, 6 de marzo de 2023

papaya verde con giba

 Picadillo de papaya verde con giba

La papaya, también llamada lechosa, papayo, fruta bomba, es una planta muy adecuada para la alimentación, el contenido de papaína de la fruta puede ser aprovechado con fines medicinales principalmente en asuntos digestivos y en su estado maduro es de un sabor muy dulce, para comerse directamente, o bien en batidos, ensaladas de frutas, mermeladas o una amplia gama de postres.

En la cc se usa la papaya cuando está verde en miel y muy tradicional en picadillo, con y sin carne, que puede usar de res, posta, molida, chorizo por ejemplo.

Lo primero es rallar la fruta con el cuchillo para que suelte el latex (mancha o leche), eliminando así el sabor amargo en la receta. Luego se pela y se eliminan las semillas y se parte en trozos. Se colocan en agua con sal y una pizca de bicarbonato durante unos 15 minutos para terminar de eliminar la mancha de la fruta, al tiempo se escurre y se lavan en agua limpia.

En el fuego se pone agua a calentar. Cuando alcance el HERVOR (no antes) se ponen los cuadros de la papaya y se dejan cocinar por unos 15 minutos. Debe quedar al “dente”, es decir firme. Se pasa por agua fría y se ralla en los orificios gruesos del rallador. Esto se coloca en una manta de tela y se escurre lo máximo posible.

Aparte se cocina carne de res (en este caso he utilizado “giba”, que es el lomo de cierta raza de ganado) en agua suficiente y bastantes especias naturales. Cuando está suave se deja enfriar y se pica fino. En una olla se sofríen olores (cebolla, chile dulce, tomillo, apio, etc), se agrega la papaya y se condimenta con sal, pimienta y cúrcuma para darle color. Se mueve para que tome sabor, a fuego medio bajo y así termine de perder la humedad. Cuando ya está en su punto se le agrega la carne, culantro picado. Se tapa y se apaga el fuego. Ahí se deja reposar para acentuar sabores.

Luego se disfruta con arroz blanco o en gallos con tortillas.


martes, 28 de febrero de 2023

fantasía de coco

 


Fantasía de coco

Licuar 1 lata de leche condensada y otra de leche evaporada. Seguido agregar una caja de queso crema (225gr) en la licuadora que se integre bien.

Le recomiendo usar 3 sobres de gelatina pura (en polvo). Se ponen con media taza de agua a hidratar y luego unos 20 segundos al microondas para convertir en líquido. Eso se añade también dentro del licuado. (O bien utilice unas 5 láminas de gelatina y siga las instrucciones del fabricante!

De último añada 1 paquete de coco deshidratado (100g) y terminé de licuar. Lo vierte en un molde y lo lleva a refrigeración hasta que corte (cuaje- se haga sólido) y lo disfruta! 


chile relleno queso

 Chile relleno de queso

Para quienes gustan de unos chiles rellenos, les propongo un relleno de queso, para variar la carnita molida o los picadillos. Y con queso tipo “palmito”, que derrita y brinde una gran presentación del platillo, acompañado de una salsita de tomate para humedecer el paladar!

Disponga de unos 6 chiles dulces verdes de preferencia. Los barniza con aceite y los asa en el horno para ablandar la piel (cascarita). También puede ponerlos dentro de bolsa plástica en el microondas o pasar por la llama del fuego. Cuando la cáscara se ablanda, se pelan, se les quita las semillas. Puede hacer un orificio en su base para el relleno o hacer un corte a lo largo.

Se rellena con queso picado (palmito o para derretir). Se cierran. Aparte bata unas claras a punto de nieve, añadir la yema, sal y pimienta. Pasar cada chile por la mezcla de huevo, luego por harina (o pan molido) y se fríen en aceite caliente hasta dorar parejitos.

Prepare una salsa, empezando con asar también unos tomates maduros, ajos, chile dulce y cebolla. Una vez bien doraditos, se licuan y se llevan al fuego. Añadir un poco de caldo de pollo o verduras. Condimentar al gusto y dejar que espese. Puede servir cada chile y bañar con la salsa ó por el contrario, poner a reposar los chiles dentro de la olla con salsa y servir.

caiguas jaibas huevo

 


Picadillo de jaibas con huevo

Este vegetal tipo enredadera, también conocido como “caiguas, caibas”, de origen andino, es más típico sancocharla y rellenarla con carne molida, como los chiles dulces. En este caso esta receta es más sencilla en su procedimiento, pero muy sabrosa. Se lavan bien, se abres y se le sacan las semillas.

Se pican y se añaden a una olla con agua hirviendo, por unos 3 minutos, apenas a que se ablanden un poquito. Luego se escurren.

En un sartén se sofríen olores (cebolla, chile dulce, ajos), se añaden las jaibas picadas, se condimenta al gusto y se le agregan un par de huevos medio batidos. Se revuelve a que se cocine todo bien y listo para servir con arroz o en gallitos en tortillas. 📷 y receta de Adriana Abarca. 🇨🇷