sábado, 25 de abril de 2020

ensalada coliflor huevo


Entre las opciones para usar la coliflor, más allá de combinar en huevo batido la coliflor, encurtidos, chileras y pasteles, Cocina Costarricense les sugiere esta ensalada.
Cocine la coliflor en agua con sal hasta quedar al dente, escurra y deje enfriar.
Luego mezcle la coliflor partida en flores pequeñas, con huevo duro picado, rocíe con jugo de limón, gotas de vinagre, condimente con sal y pimienta y finalmente añada mayonesa al gusto para integrar. Mantenga en refrigeración hasta el momento de servir y listo!

miércoles, 22 de abril de 2020

budin de piña




De las recetas de antaño, cuando en las escuelas se ofrecían postres caseros, una de ellas es este particular budin de piña, que nos comparte la Sra. María Chaves.

Disponga de una piña madura, retire la cáscara y parta en tajadas. Luego pique unas tajadas y se ponen a cocinar en poca agua hasta hervir. Se licua la piña y se cuela para obtener unas 4 tazas del concentrado.


Esto se pone al fuego en una olla, se le añade canela, clavos de olor, una pizca de sal, azúcar al gusto. Puede dejarse de color natural o añadir colorante vegetal (rojo en este caso).

Aparte se disuelve 1 y 1/2 taza de maicena (fécula de maíz) en 1/2 taza de agua y se le va añadiendo a poquitos a la preparación que ya tiene que estar hirviendo. Esto para que no se formen grumos y que vaya espesando. Se pasa a una fuente o recipiente y se deja enfriar.

Ya frío se parte en cuadritos y listo para disfrutar.


martes, 21 de abril de 2020

ensalada garbanzos con atún



Ensalada de garbanzos con atún

Super práctica y muy fresca. Disponga de una lata de garbanzos y escurra. Enjuague y reserve.
Pique 1 cebolla finita, chile dulce, apio o culantro y bañe con jugo de limón. Incorpore 1 tomate picado en cuadritos, una pizca de sal, pimienta y mezcle.

Seguido agregue 1 lata de atún (de su preferencia) y los garbanzos. Integre todos los ingredientes, rectifique el sabor y mantenga en refrigeración para que esté fría al servir. Opcionalmente podría añadir un poquito de mayonesa o mostaza. 

arroz con morcilla

Siempre me ha gustado mucho la morcilla. Un ingrediente con una trascendencia histórica y con un trasfondo cultural en su preparación. Es un tipo de embutido, relleno de sangre, normalmente de cerdo, adicionado de otros ingredientes como vegetales, especias, condimentos e incluso arroz cocido para dar volumen y textura.



 Entrar en la red para conocer de su preparación, permite incluso conocer los diferentes tipos existentes, nombres y presentaciones. Así como las diferentes recetas con este singular ingrediente. Acá hay un SITIO muy interesante para leer y aprender.

En mi casa al menos, siempre se preparó picado, mezclado con "olores" (especias naturales) y servido con tortillas. Nuestros típicos gallos de morcilla. Como una boca o entrante antes de almorzar o bien, para acompañar el café, detalle que aún lo sigo disfrutando.

Es una de las ofertas que se ofrece en los  menú de los bares de hoy en día. Y la presentación varia según el local. Servido con un poquito de arroz a un lado, ensalada o solo tomate picado. También solo en tipo de salsa de tomate  junto a unas tortillas fritas.

Recién me doy cuenta que se puede combinar con el arroz y acá está mi sencilla versión, pero que me ha encantando. Disponemos un trozo de morcilla (1/4 de k), especias naturales y 2 tazas de arroz cocinado frío (añejo).


En un sartén se sofríe la cebolla, chile dulce, ajos, tomillo, tallo tierno de apio. Apenas se ablandan se aparta. En el mismo sartén se incorpora la morcilla picada, se deja que se deshaga y se condimenta un poquito. Se añade el arroz frío y las especias. Se mezcla todo, se deja que tome la temperatura y que el arroz tueste un poquito y se finaliza con culantro picado.


Está listo para servir. Siempre me ha gustado  el jugo de limón sobre la morcilla. Así que no fue la excepción y acá lo acompañé ya en el plato.