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lunes, 31 de agosto de 2026

jaibas caiguas caiba

 


En Costa Rica, dentro de la variedad de hortalizas encontramos una enredadera que da como fruto algo parecido a un chile dulce o pimentón. Se le conoce como jaibas, caibas ó caiguas y las presento para diferenciarlas de los crustáceos que tiene este mismo nombre. Son de color verde claro y tienen una vaina interna con semillas negras las que se deben desechar. No son muy comunes, pero se preparan igual que los chiles rellenos con carne molida, con arroz, picadillos. 

También se pueden usar crudas en ensaladas, o partir muy fino y añadir al preparar arroz. 

#JAIBAS #caiguas #caibas

Les dejo el VIDEO de su preparación

https://vt.tiktok.com/ZS4G3mLyS/


Esta es otra forma de preparar. Una vez cocinada, se mezclan con huevo batido y se fríe en aceite en forma de torta