lunes, 31 de agosto de 2026

ensalada plátano verde

 


Ensalada de plátano verde

Nuestro plátano verde se luce en muchas preparaciones, desde sopas, patacones, picadillos y más. Hoy Cocina Costarricense les comparte esta idea rápida para ensalada. Con atún!

Mire, nada más es que parta los plátanos, les quita las puntas y lo divide en unas 4 porciones, con todo y cáscara. Les hace una incisión, un corte en la misma cáscara, pero no lo pela.

Pone agua a calentar con sal y cuando hierve los añade. Los deja hasta que la misma cáscara se quiera desprender. Ese es el punto.

Los saca, la cáscara sale solita y los deja enfriar.

Entonces los pasa por rallador, la parte gruesa. Aparte mezcla cebolla, chile dulce, culantro, todo bien picadito, lo baña con jugo de limón y una pizca de sal. Eso se lo añade al plátano rallado.

Ahí le agrega un atún al gusto (con vegetales, picante, ahumado) y mayonesa. Más jugo de limón o sal si hace falta. Lo mantiene en refrigeración y lo sirve frío con tortillitas tostadas o galletas. O bien le sirve de complemento para su comidita!

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Aqui les dejo VIDEO https://vt.tiktok.com/ZSVPTPPXH/


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