Para este rico picadillo tradicional en la Cocina Costarricense, puede utilizar “leche de almendras” como sustituto de la leche entera, para evitar la lactosa y disfrutar del casi mismo resultado.
La leche de almendras es un producto de origen vegetal, natural y con fibra.
Para la receta se sofríe en el mínimo de aceite o mantequilla, una cebollita, chile dulce, ajo, culantro de coyote (romero y orégano para sazonar). Se añaden los chayotes picados, 1 zanahoria, maíz dulce y pizca de cúrcuma para dar color.
Dejar que se cocinen en sus propios jugos. Si requiere puede añadir unas cucharaditas de agua y cuando ya ablanden los vegetales, se añade la leche de almendras para terminar de cocinar, se rectifica el sabor con sal y curri en polvo y se dejan unos 5 minutos para concentrar sabores.
Un pellizco de sabor y color con culantro picado y listo a disfrutar! Una receta de Paito Anderson.
1 comentario:
Muchísimas gracias, la voy a preparar, mi hermana y su familia son veranos y es una solución excelente al tema de no usar lácteos. Se ve delicioso.
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